Quais os critérios para retorno à corrida na reabilitação de reconstrução de LCA?
☝️Recebemos essa dúvida frequentemente. Um marco importante na reabilitação de reconstrução de LCA é o início da corrida e sequentemente o retorno ao esporte.Dessa forma, a função da corrida é considerada uma etapa transitória. 📍Os principais critérios para início da corrida: – Tempo / média geral12 semanas – Critérios clínicosausência de edema, amplitude de movimento […]
Hidroterapia – Lesão do Tendão Calcâneo
Carlos Alberto tem 67 anos e faz tratamento para espondilite anquilosante, que é um tipo de inflamação que afeta os tecidos conjuntivos. Há 2 anos ele descobriu que já tinha uma lesão de calcâneo, ele chegou a fazer um tratamento, mas infelizmente, não surtiu efeito e por conta disso aconteceu a ruptura do tendão, em […]
ATIVIDADE FÍSICA
Dicas para se manter ativo e saudável A atividade física está diretamente relacionada à saúde física, mental e bom humor ninguém dúvida. Porém, alguns estudos mostram que o número de pessoas sedentárias ou que diminuíram a prática de exercícios durante a quarentena vem aumentando continuamente. Tal situação é bastante preocupante, pois contribui para o aumento da […]
PILATES NA QUARENTENA
Exercícios para se movimentar durante esse período Montamos esse e-book com o objetivo de auxilia-los durante esse momento. Serão exercícios sem acessórios ou equipamentos, apenas com o peso do corpo e a mente concentrada. Aqui você irá encontrar exercícios de alongamento, mobilidade, força e estabilização do corpo, tudo unido ao conceito do pilates. Aproveite o […]
PILATES PARA CROSSFIT
Atividades que se Complementam O pilates e o Crossfit Crossfit e pilates são modalidades que se diferem nos objetivos específicos, mas que podem se completar e ajudar os praticantes no ganho de consciência corporal, fortalecimento do sistema musculoesquelético e qualidade dos movimentos de atividades diárias. Em ambas as modalidades a fluidez, precisão e controle são […]
FISIOTERAPIA PEDIÁTRICA E NEOPEDIÁTRICA
O que é? Como funciona?É uma especialidade voltada para o tratamento de pacientes recém-nascidos, crianças ou pré-adolescentes, onde essas patologias tratadas podem ser congênitas ou adquiridas após o nascimento. Patologias Relacionadas Conheça algumas patologias que se encaixam nessa categoria.01. Paralisia Cerebral; 02. Síndrome de Down; 03. Atrofias Musculares; 05. Desvios Posturais; 06. Hidrocefalia; 07. Espinha Bifida; 08. Atraso no Desenvolvimento Motor; 09. […]
CARTILHA DE PROCEDIMENTOS
PROCEDIMENTO DE SEGURANÇA E ORIENTAÇÕES AOS ALUNOSFONTE: ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE, MINISTÉRIO DA SAÚDE E CREF Este é o manual de conduta que o Instituto Fisio Health Sports 360 está adotando como ações de segurança e prevenção para todos os clientes. Ao entrar no Instituto FHS 360, o Aluno deve estar atento a todos os […]
HÉRNIA DE DISCO
Dr. Rodrigo CassemiroCrefito 3/60.927-F Hérnia significa a saída de uma estrutura contida para o exterior. No caso do disco intervertebral, é a saída do núcleo pulposo em direção às raízes nervosas e medula. É um processo degenerativo e gradativo; Fases: hipo hidratação, abaulamento, protusão e por fim hérnia de disco. Tratar a causa sempre é determinante […]
CONDROMALÁCIA PATELAR
Dra. Aline Pereira Crefito: 206636-F A condromalácia patelar é o nome dado às alterações na cartilagem patelar (cartilagem que fica entre a patela e o fêmur). Essas alterações vão desde um amolecimento da cartilagem nos graus mais leves até formações de erosões nos casos mais avançados. CAUSAS/INCIDÊNCIA ALTERAÇÕES BIOMECÂNICAS Alterações do tipo de pisada e de angulações entre […]
O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O USO DE SUPLEMENTOS?
É muito comum chegar ao final da consulta e o paciente se decepcionar por você não ter prescrito nenhum tipo de suplemento a ele. Muita gente acredita que o nutricionista precisa passar, e que o seu resultado será completamente diferente com o uso destes. Suplemento: “Aquilo que supre, o que serve para suprir alguma falta”. […]
