SUA JORNADA DE SAÚDE,
LONGEVIDADE E PERFORMANCE COMEÇA AQUI

Nossa história

A FH360 nasceu em 2003, na reabilitação. Cuidando de quem chegava com dor, aprendemos que recuperar não basta: a pessoa precisa de um caminho para continuar evoluindo depois. Foi assim que, ao longo de mais de 20 anos, somamos treinamento, pilates, atividades aquáticas, nutrição e terapias, até nos tornarmos um Health Club.

Por que jornada

Hoje, ter muitas modalidades num mesmo lugar é comum. O que ainda é raro é alguém olhar para o conjunto. Na FH360, cada pessoa tem um plano, um responsável por ele e uma equipe que conversa entre si. Você entra por uma porta, mas não caminha sozinho, não fica estagnado e não depende só de força de vontade.

Nossa causa

Queremos que você chegue aos 60, 70, 80 anos com disposição para trabalhar, viajar e aproveitar a família. Viver mais importa. Viver melhor importa mais.

Aqui você não faz aulas. Você entra em uma jornada.

Você chega por um motivo. Uma dor, um objetivo de corrida, a vontade de voltar a treinar ou de cuidar da família. Todo ponto de partida é válido.

Check-up 360º. Avaliamos saúde e movimento: mapeamento de sintomas, Score de Saúde, bioimpedância, análise da rotina e testes funcionais.

Seu plano com o Health Planner. Um profissional dedicado organiza as etapas da sua jornada e define quais áreas entram em cada momento.

Execução integrada. Treinador, fisioterapeuta, nutricionista e terapeutas trabalham a partir do mesmo plano, falando entre si.

Reavaliação e próximo passo. A cada ciclo, medimos a evolução e ajustamos o caminho. Você sempre sabe o que conquistou e o que vem depois.